体を引き締める【俺式】パートⅠ
いきなりそんな季節でもないのに と思いますが 夏までに絞り込むにはもう間に合わないほど遅いですｗ 3ヶ月～6ヶ月はかかるから・・
チャットレディやってる女性もおなか出てきたメタボさんも 俺式の体絞りのやり方を教えます 右の写真載せてるからって俺は あっち系ではありません！ｗ
まず 俺は専門課でもありませんが 経験から書きます
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くぅ～～～効く～～ 筋トレOrz
今日もまた筋トレした 前回久しぶりの筋トレだったから 回復に72時間以上かかった まだちょっと大胸筋いたいけど 今日やってみたｗ 家のダンベルじゃぁ超回復なのかはわかんねーや やぱジムでバーベルじゃないとダメだｗ みーつ 続きを読む
久々の筋肉痛＆パンプアップｗ
もう筋トレしなくなって2ヶ月！やや体 締まりがちょっとなくなってきたOrz昨日ちょっとだけ家にあるベンチでダンベル 3セット チンニング（懸垂）とクランチ 全て軽く流しただけなのに今日 超！パンプしてますｗこれ収まったら 続きを読む
呉佩慈さん たとえあなたが・・
呉佩慈(ペース・ウー)さん あなたはとにかく 美人です たとえあなたが入れ乳でも 大好きです ちがったらごめんOrz とにかく 若い時あったあなたはそんなに大きく（胸）なかったですよね・・ しかしまー 今ではこんなに・・ 続きを読む
飯島愛 今でも信じられません
今でも彼女がこの世に居ないっていうのは信じられないけど 事実なんですよねー 別に 悲しいわけでも切ない訳でもないですが んー やっぱ 信じられません！ 金とか借りてた人 そういう人 今頃ラッキーとか思ってるんですかね 呪 続きを読む
アメリカ国歌を聴くと感動するのは俺だけか？
このアメリカ国歌を聴くと 何故か背中がゾクゾクしてきて感動しちゃうのは俺だけか？ｗ 前書いたソビエト国歌の時とはまた全然違う気持ちになる アメリカって演出がいいねー 感動だねｗ いいねーーーーｗ わが国の国歌は・・・・・ 続きを読む
ソビエトの国歌聞くと元気になるのは俺だけか？
俺は前世 ソビエト人だったのかもしれないｗｗｗ 何故か旧ソビエト社会主義共和国連邦の国歌 これ聞くと凄く頑張ろう！とい気持ちになったり全く関係ないときも「よーしお国の為にがんばるぞ～～！」（何を？）みたいな気持ちになる 続きを読む
タイムトラベラー【ジョンタイター】
タイムトラベラーって信じますか？実際どうなんでしょうねー ジョンタイターって人がいるらしいです ここから先は 記事の引用ですタイムトラベラーと言えば 2036年から2000年に現れ 未来を予想して消えていったタイムトラベ 続きを読む
Lanborghini Diablo SV
15年くらい前に乗っていたLanborghiniDiabloSVである色はブルールマン マフラーはケーニッヒの特注（ほとんど直缶 ものすごいアフターファイアーを吹きながら走る走る芸術である
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Fringe はおもしろい
海外ドラマFringe(フリンジ）第一話「フライト」を見た 結構面白いあまりにも面白いからもう一話見たかったけど 遅くなったら明日寝不足になりそうだったから 1話で辞めときましたｗそれくらい面白いと思うしかし最近の面白い 続きを読む