くぅ～～～効く～～筋トレOrzパートⅢの続き2
２か月ぶりの筋トレ 翌朝起きたら Sugeee 筋肉痛 でもまだピークじゃなさそう それと昨日から風邪っぽかったのもあるのか 超悪化 昨夜の体が熱かったのは 風邪と筋トレでのダブルだったのかもしれないOrz だから超具合 続きを読む
くぅ～～～効く～～筋トレOrzパートⅢの続き
すごい！ ２か月ぶりに筋トレして 直後：大豆ペプチド・BCAA+グルタミン …
飯島愛でまだ金儲けする奴がいるのか！
Yahooのニュースに載ってたけど もういいじゃないかぁ？＾＾； 死人に口無し をいいことにまた金儲け主義者現る！！ ←撮影： 俺様 もう他界に行ってから 随分経ってるし 亡くなってから 数冊本出てるしもうこれ以上何書く 続きを読む
くぅ～～～効く～～ 筋トレOrz パートⅢ
約２カ月全く筋トレしてなくて久しぶりに近所のスポーツセンターのジムに行ってみた せっかくだから２か月ほどやってなかった場合 どんな風になるか記録しよう＾＾ まず始めて行ったジム ダンベルのウェイトが一番重いので10Kg！ 続きを読む
筋トレ後チョコレートが良いって知ってたかぁ！ｗ
ダイエットとか飯抜いたりしてる人が多くなる季節だなー でも体引き締めるには筋トレだよ 筋トレ！！ そんでもって筋トレ中カーボ（炭水化物）とBCAA飲みながら 終わったら糖質とタンパク質！（またはペプチドやEAA等のアミノ 続きを読む
やっぱWordPressに決めた！
やっぱMTよりWPの方が使っていくうちにだんだん慣れてきたみたいで こっちに変更した やぱ使いやすい でも友達は今日こう言ってた これからはブログじゃなくてTwitter だって！ そっかー お勉強しないとなｗ これから 続きを読む
やっぱミクシーって凄いな(MiXi)
この投稿WPに書き込みすると同時投稿でMiXi日記にも同時投稿できるようにしたから MiXi日記も当然更新される なんか昔知り合った人とかから複数人連絡があったりする＾＾ やっぱMiXiは利用している人多いんだねー 小中 続きを読む
今日は何をやってもだめぼｗ
なんか今日は何をやってもうまくいかない こういった日は無理しない方がいいのかな＾＾； しかしこのWardPressとMovableTypeブログへの同時投稿は昨夜から今日にかけての大ヒットだなｗｗ さっき大好きなPS3ゲ 続きを読む
ちょっと面白いからフォトアルバム
WindwsLiveWriter使ってフォトアルバムに挑戦 フル アルバムを表示 家のUni娘♀を載せてみた
WordPressとMovableTypeに同時投稿（疑似）成功＾＾；
念願のWPとMT それに MIXIやTwitterに同時に投稿が出来るようになった！ とても簡単！ WindwsLiveWriter（無料）を使えば簡単だ それに凄い！まだ少ないが使えそうなプラグインがある これもまたお 続きを読む